Shiatsu & Alltagsbegleitung Heike Simonis
Übersicht
Profil
Ganzheitliche Begleitung & Shiatsu – für mehr Wohlbefinden im Alltag
Mehr Lebensqualität, mehr Beweglichkeit und ein gutes Körpergefühl, direkt im eigenen Zuhause: Dieses Angebot richtet sich an Menschen, die sich im Alltag Unterstützung wünschen und ihr Wohlbefinden aktiv stärken möchten.
Im Mittelpunkt steht eine individuelle, achtsame Begleitung, die sowohl körperliche als auch praktische Bedürfnisse berücksichtigt:
Individuelle Bewegungsimpulse
Sanfte, alltagstaugliche Übungen, die gezielt auf die persönlichen Möglichkeiten abgestimmt sind und die Mobilität fördern.
Shiatsu-Behandlungen
Die japanische Form der Körperarbeit unterstützt Entspannung, kann Verspannungen lösen und das innere Gleichgewicht stärken.
Persönliche Alltagsbegleitung
Ob kleine Erledigungen, Arztbesuche oder gemeinsame Aktivitäten – die Unterstützung orientiert sich flexibel an den jeweiligen Bedürfnissen.
Das Besondere:
Die Begleitung findet in der vertrauten häuslichen Umgebung statt. So entsteht eine ruhige, vertrauensvolle Atmosphäre, in der individuelle Betreuung und echtes Wohlbefinden im Vordergrund stehen.
Ein Angebot für Menschen mit Unterstützungsbedarf im Alltag – unabhängig vom Alter.
Kostenloses Erstgespräch möglich.
Aktuelles
In diesem Bereich findet ihr die aktuellen Angebote des Unternehmens – stets frisch aktualisiert. Auf Instagram gibt es noch mehr davon!
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Spielerisch zu mehr Beweglichkeit
Der Ball wirkt auf den ersten Blick unscheinbar, dabei steckt in ihm erstaunlich viel Potenzial.
Schon einfache Wurf- und Fangübungen fördern Koordination, Reaktionsvermögen und Beweglichkeit. Gleichzeitig werden Konzentration und Gleichgewicht trainiert. Fähigkeiten, die im Alltag eine wichtige Rolle spielen.
Gerade im Alter müssen Übungen nicht anstrengend sein, um sinnvoll zu sein. Entscheidend ist, dass sie Freude machen und regelmäßig stattfinden.
In ihrer Alltagsbegleitung integriert Heike Simonis genau solche kleinen Bewegungsimpulse, individuell abgestimmt und ohne Leistungsdruck.
Denn oft sind es die kleinen Schritte, die langfristig einen großen Unterschied machen.
Sprecht Heike gerne unverbindlich an. Gemeinsam lässt sich herausfinden, welche Unterstützung sinnvoll sein kann.
Wann ist Unterstützung sinnvoll?
Viele ältere Menschen wünschen sich vor allem eins: möglichst lange selbstständig bleiben. Und genau deshalb fällt es oft schwer, Unterstützung anzunehmen.
Dabei muss Hilfe nicht erst dann beginnen, wenn der Alltag gar nicht mehr allein zu bewältigen ist.
Manchmal sind es die kleinen Veränderungen, die Angehörigen auffallen: Der Einkauf wird beschwerlicher oder Bewegungen fallen zunehmend schwer. Gerade dann kann eine frühzeitige Begleitung dazu beitragen, den Alltag zu erleichtern und die Selbstständigkeit möglichst lange zu erhalten.
Mit ihrer Alltagsbegleitung und Shiatsu unterstützt Heike Simonis Menschen dabei, sich in ihrem gewohnten Umfeld wohler und sicherer zu fühlen. Immer individuell, achtsam und genau dort, wo Unterstützung gebraucht wird.
Kennt ihr jemanden, dem ein wenig Entlastung guttun würde? Oder stellt ihr euch selbst gerade diese Frage? Dann sprecht Heike gerne unverbindlich an. Gemeinsam lässt sich herausfinden, welche Unterstützung sinnvoll sein kann.